PILATES & YOGA RETREAT IM ENGADIN

«Zulassen. Raum geben. Geschehen lassen.»

13. bis 15. November 2026

Ein Retreat für Vertrauen, Präsenz und innere Weite.
Durch Pilates und Yoga erforschen wir bewusste Bewegung und finden zurück in einen achtsamen Kontakt mit dem Körper.

Wir üben, Spannung zuzulassen, Raum zu schaffen und Bewegung geschehen zu lassen – getragen von Atem, Wahrnehmung und Präsenz.

Weitere Informationen folgen in Kürze.

Erlebe die Magie des Herbstes im zauberhaften Engadin. Tauche mit Hilfe von ausgewählten Pilates- und Yoga- Übungen in die Welt des Loslassens, der Erdung und Zentrierung ein. Unser Pilates und Yoga Retreat bietet dir den perfekten Raum, um die herbstliche Stimmung in den Bergen zu genießen. Lass den Alltag hinter dir, finde Ruhe, verbinde dich mit der Erde und bringe Körper und Geist in Einklang.

Wir setzen in unserem Retreat den Fokus auf zentrierende, erdende Übungen, die wir aus der Kraft der Mitte heraus üben, damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst. Wir lernen, wie simpel und kraftvoll das Loslassen auf den BALLance Bällen ist und dass wir uns dadurch wunderbar schnell geerdet fühlen.